Сколько стоит книга хочу и буду

Книга «Хочу и буду» психолога Михаила Лабковского издана Эксмо-Прессом в 2021 году. Стоимость книги составляет 901 рубль. Она содержит в себе 6 правил счастливой жизни, которые автор переводит на язык практики.

1. Для кого данная книга
2. Где приобрести книгу
3. О чем стоит почитать затем
4. 6 правил счастливой жизни
5. Полезные советы
6. Заключение

Для кого данная книга

Перед нами не просто книга по психологии, а своего рода руководство к действию для людей, которые хотят измениться и стать счастливыми. По словам Михаила Лабковского, каждый человек имеет право и может стать счастливым и делать только то, что он хочет. Она раскрывает темы личностного роста, управления своими внутренними ресурсами, укрепления эмоционального и психического здоровья.

Где приобрести книгу

Книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду» можно приобрести в интернет-магазине OZON.

О чем стоит почитать затем

В случае, если в книге Михаила Лабковского «Хочу и буду» темы личностного роста будут раскрыты не в достаточной степени для читателя, можно ознакомиться с другими книгами на данную тематику. Мы рекомендуем следующую литературу:

• «Жизнь взаймы» Эрих Мария Ремарк
• «Заповедник» Сергей Довлатов
• «Невыносимая легкость бытия» Милан Кундера
• «Поправки» Джонатан Франзен
• «Человек, который хотел быть счастливым» Лоран Гунель
• «Петровы в гриппе и вокруг него» Алексей Сальников
• «Дальше жить» Наринэ Абгарян

6 правил счастливой жизни

1. Изучение себя и своих желаний. Автор утверждает, что первое правило пути к счастью — это изучение себя и своих потребностей. Нужно научиться распознавать свои желания, хотеть и идти к своим целям.
2. Развитие коммуникативной компетенции. Понимание, что мы живем не одни, а в коллективе. Необходимо научиться выпрашивать у других то, что нам необходимо, понимать их ценности, поддерживать их настроение и развивать свои коммуникативные навыки.
3. Социальная адаптация. Необходимо иметь «глаза шпиона», быть готовым к любым изменениям и уметь быстро адаптироваться к новым условиям жизни.
4. Уметь принимать неудачи и поражения. Нужно уметь не рассматривать неудачи как конец света, а как урок, научиться на них умно реагировать и расти дальше.
5. Умение прощать и принимать. Необходимо у нас научиться прощать прошлое и принимать настоящее, иначе мы будем жить в нашем прошлом.
6. Генерирование жизненной энергии. Последнее правило — это генерирование жизненной энергии и забота о себе. Нужно научиться находить время для отдыха, питаться правильно, заниматься спортом и прочими занятиями, которые помогают расслабиться и поддерживать здоровье.

Полезные советы

• Не стоит бояться того, что вы не знаете. Изучайте новое, общайтесь, действуйте.
• Помните, что счастье — это не постоянное состояние, а навык, который нужно развивать.
• Уважайте себя и свое время, никогда не ставьте чужие желания выше своих.
• Найдите что-то, что доставляет вам истинное удовольствие, и делайте это почаще.
• Не стоит пытаться контролировать все, что происходит в жизни. Необходимо научиться принимать и контролировать только то, что зависит от вас.
• Никогда не стоит отказываться от своих желаний ради того, чтобы угодить кому-то другому.

Заключение

Книга Михаила Лабковского «Хочу и буду» — это настоящий гид для тех, кто хочет измениться и стать счастливым. Это структурированное пошаговое руководство по личностному росту и укреплению своего внутреннего «Я». Перед нами важный материал, который поможет разобраться в том, как достичь гармонии и радости жизни. Важно понимать, что счастье — это навык, который нужно тренировать каждый день. Все правила, которые приведены в книге, пригодятся не только сейчас, но и в будущем, и помогут стать более уверенным и успешным.