Сколько кг набрала Бортич для фильма Я худею
Саша Бортич рассказала, что в процессе работы над фильмом «Я худею» ей пришлось изменить свой вес на 20 кг. В результате она весила 76,6 кг при росте 168 см. Бортич подчеркнула, что набрать вес сложнее, чем его сбросить, и что всего у нее было полтора месяца на изменение своей физической формы. Процесс похудения также был сложным и требовал от актрисы усиленных диет и физических упражнений.
- Как Бортич набрала вес
- Как Бортич похудела в фильме
- Рене Зеллвегер и ее изменение веса
- Место съемок фильма Я худею
- Полезные советы
- Выводы
Как Бортич набрала вес
Чтобы набрать необходимый вес, актриса практиковала низкокалорийную диету и отправилась в путешествие по зарубежным странам, где не отказывалась ни от чего в плане питания. Такой подход позволил ей быстрее достичь цели, и вскоре она смогла увеличить свой вес на 20 кг.
Как Бортич похудела в фильме
Для достижения необходимой формы для финальной сцены актриса занималась физическими упражнениями и соблюдала жесткий режим питания. Несмотря на сложность процесса, она смогла избавиться от лишнего веса и продемонстрировать желаемый результат на экране.
Рене Зеллвегер и ее изменение веса
Некоторые зрители считают, что Рене Зеллвегер всегда имела упитанную фигуру, но на самом деле для роли Бриджит Джонс она намеренно поправилась на 15 кг. Также как и Бортич, актриса пришлась столкнуться с нелегким выбором — изменить свой вес для достижения цели.
Место съемок фильма Я худею
Несмотря на то, что фильм «Я худею» создавался в стиле голливудских блокбастеров, он был снят в российском городе Домодедово. В дополнение к этому, фасад дома, который использовался в фильме, находился в Нижнем Новгороде и позже был отремонтирован.
Полезные советы
Изменение физической формы — сложный процесс, который может сопровождаться рисками для здоровья. Поэтому прежде, чем хотеть изменить свой вес, важно всегда проконсультироваться с врачом и составить план, который будет подходить индивидуально для вас. Кроме того, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения — это залог не только прекрасной физической формы, но и здоровья в целом.
Выводы
Изменение физической формы для роли — это серьезное дело, требующее упорства и многих жертв. Однако, если вы хотите достичь желаемой цели, важно разработать правильную стратегию и избегать экстремальных методов. В конце концов, здоровье и благополучие всегда важнее любых сценических задач.
