Кто подвержен инфаркту миокарда

Инфаркт миокарда — это серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое угрожает жизни пациента. Данный вид заболевания может возникнуть у людей разного возраста и пола, но наиболее подвержены мужчины в возрасте от 40 лет и женщины в период менопаузы. Несмотря на то, что у женщин инфаркт миокарда встречается реже, чем у мужчин, после 70 лет риски равны.

1. Как предотвратить инфаркт миокарда
2. Признаки предстоящего инфаркта миокарда
3. Причины развития инфаркта миокарда
4. Выводы

Как предотвратить инфаркт миокарда

К счастью, существуют методы, которые помогают предотвратить возникновение инфаркта миокарда.

1. Увеличение физической активности — занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.
2. Полный отказ от вредных привычек — ие а, употребление алкогольных напитков.
3. Сбалансированное питание — рацион должен содержать правильное соотношение белков, жиров и углеводов.
4. Борьба со стрессами и большое количество положительных эмоций — практика медитации, йоги, театра или кино.
5. Контроль давления — регулярный измерение артериального давления.
6. Контроль уровня сахара — измерение уровня глюкозы в крови.
7. Систематические посещения кардиологического кабинета — консультации у врача и проведение необходимых обследований.

Признаки предстоящего инфаркта миокарда

Необходимо внимательно следить за своим здоровьем и знать признаки, которые указывают на предстоящий инфаркт миокарда:

1. Сильная боль в области грудной клетки — для мужчин часто сопровождается сжимающей болью, у женщин боли локализуются в верхней части живота.
2. Головная боль и головокружение.
3. Одышка, нехватка воздуха.
4. Слабость, усталость, появление холодного пота.
5. Тошнота и ощущение дискомфорта в желудке.
6. Нарушение ритма сердца.

Причины развития инфаркта миокарда

Главной причиной возникновения инфаркта миокарда является нарушение кровообращения вследствие атеросклеротического поражения коронарных артерий. В 97-98% случаев атеросклероз имеет основное значение в развитии инфаркта миокарда. Атеросклероз может поражаться как одна коронарная артерия, так и все три. Степень и протяженность сужения артерии может быть различной.

Выводы

Инфаркт миокарда — это тяжелое заболевание, которое может возникнуть у любого человека, но наиболее подвержены мужчины в возрасте от 40 лет и женщины в период менопаузы. Для предотвращения развития инфаркта миокарда необходимо соблюдать здоровый образ жизни, вести активный образ жизни, контролировать давление и уровень сахара в крови, проводить систематические обследования у кардиолога. Необходимо знать признаки предстоящего инфаркта миокарда и немедленно обратиться к врачу в случае их появления.