Какие продукты вызывают камни в почках
Камни в почках — распространенное заболевание, которое может привести к довольно серьезным последствиям. Для избежания этой проблемы необходимо следить за своим рационом и исключить продукты, которые могут способствовать появлению камней. Рассмотрим, какие продукты следует ограничить или исключить из рациона, чтобы избежать этой проблемы.
- Какие продукты следует исключить из рациона
- Что категорически не рекомендуется употреблять
- Что следует включать в рацион для предотвращения появления камней
- Какие продукты следует употреблять, чтобы вывести камни из почек
- Полезные советы и выводы
Какие продукты следует исключить из рациона
Список продуктов, которые не рекомендуется употреблять при камнях в почках, включает в себя:
- Мясные и рыбные супы;
- Мясо и рыба в жареном, тушоном и копчёном виде;
- Консервы;
- Студень;
- Субпродукты;
- Овощи содержащие пурины (щавель, шпинат, горох, бобы);
- Чай, кофе, крепкие напитки.
Эти продукты содержат высокое количество пуринов, которые могут способствовать образованию камней в почках. Также следует ограничить потребление пищи, способствующей окислению мочи.
Что категорически не рекомендуется употреблять
Существует список продуктов, которые категорически не рекомендуется употреблять при наличии камней в почках. Эти продукты могут только усугубить проблему. Список включает в себя:
- Печень и другие субпродукты;
- Сельдь;
- Бульоны;
- Маринады;
- Острые соусы и приправы;
- Консервы;
- Соленая рыба;
- Какао;
- Крепкий чай или кофе;
- Все виды копченостей и солений;
- Хрен;
- Горчица;
- Алкогольные напитки;
- Жирная пища.
Что следует включать в рацион для предотвращения появления камней
Есть определенные продукты, которые можно и нужно употреблять для предотвращения появления камней в почках. Например, при фосфатных камнях следует ограничить употребление продуктов с фосфором и кальцием. Не рекомендуется употреблять:
- Молочные продукты;
- Копченые продукты;
- Сдобу;
- Картофель;
- Пряности.
Вместо этого нужно добавлять в рацион продукты, которые могут помочь предотвратить образование камней:
- Мясо;
- Рыба;
- Яйца;
- Крупы;
- Кислые сорта яблок;
- Кондитерские изделия;
- Мед.
Также важно увеличить потребление жидкости до 2 литров в сутки.
Какие продукты следует употреблять, чтобы вывести камни из почек
Если камни уже образовались в почках, то нужно придерживаться диеты, которая поможет вывести их. При оксалатных камнях в почках следует употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, бобовые, крупы, макаронные изделия, молочнокислые продукты, картофель, кабачок, морковь, тыква, капусту, огурцы. Из фруктов разрешены абрикосы, груши, виноград, персики и бананы.
Полезные советы и выводы
- Избегайте продуктов, которые могут способствовать образованию камней в почках. Это куриные крылья, красное мясо, бульоны, орехи и шоколад.
- Пейте больше жидкости, чтобы помочь вывести камни из почек.
- Следите за рационом и включайте в него продукты, которые помогают предотвращать появление камней и вывести их из почек, если они уже образовались.
- Помните, что высокое содержание соли может усугублять проблему с почками. Поэтому, нужно уменьшить потребление этого продукта в рационе.
- Если у вас есть проблема с почками, обязательно обратитесь к врачу-урологу. Лечение камней в почках должно быть назначено индивидуально.
