Как избавиться от миопии

Близорукость или миопия — это расстройство зрения, при котором человек видит хорошо близко расположенные предметы, но плохо — на расстоянии. Несмотря на то, что на сегодняшний день не существует прямого лекарства от миопии, есть способы предотвращения ее прогрессирование в детстве. В этой статье мы расскажем о проверенных методах избавления от миопии и дадим полезные советы нашим читателям.

1. Контроль миопии
2. Что нельзя делать при миопии
3. Можно ли не носить очки при миопии
4. Способы лечения миопии
5. Как быстро восстановить зрение при близорукости
6. Выводы

Контроль миопии

Контроль миопии — это способ замедлить прогрессирование близорукости в детстве и юности. Контроль миопии могут назначить только врач-офтальмолог. Он включает в себя применение специально разработанных контактных линз и глазных капель с атропином. Они позволяют увеличить фокусное расстояние глаза, что необходимо для того, чтобы замедлить рост глаза.

Что нельзя делать при миопии

При миопии следует избегать некоторых видов спорта и активностей, таких как велогонки, художественная гимнастика, конный спорт, водное поло, скоростной бег на коньках, фигурное катание, волейбол, баскетбол, большой и настольный теннис, бадминтон. Эти виды спорта могут быть противопоказаны при высокой степени рефракции и любой миопии, которая сопровождается осложнениями на глазном дне.

Можно ли не носить очки при миопии

Если у вас миопия до -1 Дптр, постоянное ношение очков не требуется. Пациенты, как правило, комфортно себя чувствуют и не замечают отклонений. Однако, возможность потребности в очках может появиться при вождении автомобиля или чтении с доски. При более высоких степенях миопии ситуация меняется и пациенты вынуждены пользоваться очками постоянно.

Способы лечения миопии

Существует несколько способов лечения миопии:

1. Использование очков и линз — контактная терапия. Ношение (регулярное или ситуативное) очков или контактных линз дает возможность эффективно «исправить» зрение, корректируя его фокус.
2. Медикаментозная терапия. Этот способ включает применение глазных капель, назначаемых только врачом. Они позволяют увеличить фокусное расстояние глаза и замедлить рост миопии.
3. Физиотерапия. Этот метод лечения включает в себя лечебные упражнения для глаз, которые направлены на улучшение кровообращения в глазах и уменьшение усталости глазных мышц.
4. Хирургическое лечение. Если никакой другой метод не дал результатов, хирургическое лечение может стать последним способом избавления от миопии. Самым эффективным методом коррекции миопии сегодня считается лазерная — с применением фемтосекундного лазерного аппарата.

Как быстро восстановить зрение при близорукости

Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Однако есть несколько способов, которые помогают улучшить зрение при миопии:

1. Ношение специальных контактных линз или очков. Они могут навсегда избавить от проблемы с зрением, улучшив его качество.
2. Правильное питание. Еда, богатая витаминами А, С и Е, а также минералами, такими как цинк и медь, поможет сохранить и улучшить зрение.
3. Отдых глаз. Важно не перенапрягать глаза и делать перерывы в работе за компьютером или чтении.
4. Гимнастика для глаз. Этот метод включает в себя несколько упражнений для глаз, таких как массаж, рисование, движения глазами и многие другие.

Выводы

Как видно из нашей статьи, миопия — это не приговор. Существует множество способов избавления от близорукости и улучшения зрения. Однако, для эффективного лечения и контроля миопии следует следовать рекомендациям врачей-офтальмологов. Их назначения, такие как контактные линзы, глазные капли и физиотерапия могут значительно улучшить ваше зрение и замедлить прогрессирование миопии.