Что значит если нижнее давление 90
Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь действует на стенки крупных артерий при их прокачивании сердцем. Нижнее давление, или диастолическое давление, измеряется в момент расслабления сердца, когда кровь заполняет артерии и оказывает на них наименьшее давление.
Измерение артериального давления производится при помощи тонометра, который позволяет определить два показателя: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Нормальные значения диастолического давления у взрослого человека составляют 60-89 мм рт.ст.
- Почему высокое нижнее давление опасно для здоровья
- Как снизить нижнее давление без медикаментов
- Какие лекарства помогают снизить диастолическое давление
- Когда нужно обратиться к врачу
- Выводы
Почему высокое нижнее давление опасно для здоровья
Высокое диастолическое давление часто является признаком наличия серьезных заболеваний, таких как артериосклероз, болезни почек и сердца. Повышенный уровень давления может привести к ограничению кровоснабжения важных органов — мозга, почек и сердца, вызывая различные нарушения и возможные осложнения.
Как снизить нижнее давление без медикаментов
Некоторые методы помогают снизить диастолическое давление без применения лекарственных препаратов:
- соблюдение здорового образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от ия, уменьшение употребления алкоголя;
- контроль за весом и уменьшение лишнего веса;
- медитация и другие методы управления стрессом.
Какие лекарства помогают снизить диастолическое давление
Если показатели нижнего давления повышены, то консультация с врачом и назначение соответствующих медикаментов обязательны. Врач может назначить мочегонные и диуретические препараты, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и другие лекарства.
Когда нужно обратиться к врачу
Если у вас повышено диастолическое давление, которое не снижается при соблюдении здорового образа жизни, необходимо обратиться к врачу. Также стоит заметить, что показатели давления могут колебаться в течение дня под воздействием различных факторов, таких как стресс, употребление пищи, упражнения и т.д. Поэтому, для получения точной информации о состоянии здоровья, рекомендуется проводить измерение давления несколько раз в течение дня.
Выводы
Высокое диастолическое давление может быть опасным признаком серьезных заболеваний. При его повышении необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. К снижению давления помогут контроль веса, здоровый образ жизни и лекарственные препараты.
