Что делать чтобы снизить нижнее давление
Высокое нижнее давление является источником многих заболеваний, поэтому важно знать, как его снизить. Для этого необходимо определить причины нерегулярности артериального давления. Обычно это связано с нарушениями работы внутренних органов. Поэтому, если у вас высокий диастолический показатель, то следует сначала пойти на прием к врачу.
Что означает высокое нижнее давление у человека?
Диастолическое (нижнее) давление является одним из показателей артериального давления. Данный показатель показывает давление на стенки сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Если низкое значение систолического давления (верхнее) сочетается с высоким значением диастолического показателя (нижнее), это может свидетельствовать о заболеваниях почек, дисфункции надпочечников и щитовидной железы, а также сердечной недостаточности и ожирении.
Каким должно быть нижнее давление в норме?
Нормальным считается систолическое давление менее 120-129 мм.рт.ст., а диастолическое давление менее 80-85 мм.рт.ст. Высоко нормальное давление — систолическое давление 130-139 мм.рт.ст., диастолическое давление 85-89 мм.рт.ст. Если же диастолическое давление превышает 90 мм.рт.ст., это сигнализирует о развитии артериальной гипертонии.
Почему нижнее давление может быть высоким?
На нерегулярность артериального давления влияет множество факторов, среди которых:
- заболевания почек;
- нарушение функции щитовидной железы и надпочечников;
- сердечная недостаточность;
- ожирение.
Как правильно снизить нижнее давление: советы врача
Снизить нижнее давление можно с помощью различных методов, однако перед использованием любых лекарственных препаратов и средств следует проконсультироваться с врачом. Среди наиболее эффективных методов можно выделить следующие:
- Мочегонные
Мочегонные (фурасемид) являются наиболее распространенным средством для снижения диастолического давления. Они помогают уменьшить объем циркулирующей крови и снижают нагрузку на сердечную мышцу, что приводит к снижению давления в сосудах.
- Блокаторы кальциевых каналов
Препараты из группы блокаторов кальциевых каналов (нифедипин) также могут помочь в снижении давления. Они расширяют сосуды и способствуют снижению диастолического давления.
- Седативные средства
Седативные средства (корень валерианы) помогают снять стресс и беспокойство, что позволяет снизить диастолическое давление. Однако их применение следует согласовывать с врачом.
- Холодный компресс на заднюю область шеи
Холодный компресс на заднюю область шеи также является эффективным методом для снижения давления. Он помогает расширить сосуды и улучшить кровоток.
Выводы и заключение
Высокое диастолическое давление может привести к серьезным заболеваниям, поэтому важно знать, как его снизить. Существуют различные методы для снижения давления, такие как применение мочегонных и блокаторов кальциевых каналов, использование седативных средств и холодного компресса на заднюю область шеи. При возникновении проблем с давлением следует обратиться к врачу и следовать его рекомендациям для эффективного лечения.
