Что такое доминанта в психологии

Домина́нта — это явление временного господства определенного возбуждения или устойчивый очаг повышенной возбудимости нервных центров. При этом возбуждения, приходящие в центры возбуждения, служат усилению возбуждения в очаге, тогда как в остальной части нервной системы широко наблюдаются явления торможения. В психологии доминанта — это форма причинности, которая «держит в своей власти всё поле душевной жизни человека». Активация доминанты напоминает состояние влюбленности, когда мысли любящего всё время возвращаются к объекту его страсти.

1. Что такое доминанта простыми словами
2. Как доминанта влияет на нашу жизнь
3. Примеры доминант в жизни
4. Как управлять своей доминантой
5. Выводы

Что такое доминанта простыми словами

Доминанта — это важнейшая, главенствующая часть, составляющая. В разных предметных областях этот термин используется по-разному. В музыке доминанта — это главенствующая тональность или её ступень, контрастная по отношению к основной. В архитектуре доминанта — это господствующее в архитектурном окружении здание или сооружение.

Как доминанта влияет на нашу жизнь

Доминанта играет важную роль в нашей жизни. Она определяет наши действия, мысли и эмоции. Активация доминанты может привести к тому, что мы начинаем думать только об одном и том же, не замечая других важных вещей вокруг нас. Например, если у нас активирована доминанта страха, мы можем начать видеть опасность везде, даже там, где ее нет. Если же активирована доминанта любви, мы можем начать видеть любовь во всем и вся.

Примеры доминант в жизни

Одним из ярких примеров доминанты может служить доминанта полового возбуждения у кошки, изолированной от самцов в период течки. Различные раздражители (призыв к миске с едой, стук тарелок накрываемого стола) вызывают в данном случае не мяуканье и оживленное выпрашивание пищи, а лишь усиление симптомокомплекса течки.

Как управлять своей доминантой

Управление доминантой — это важный навык, который поможет нам контролировать свои мысли, эмоции и действия. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам управлять своей доминантой:

1. Определите свою доминанту. Чтобы управлять своей доминантой, нужно понимать, какая именно она у вас есть. Обратите внимание на свои мысли, эмоции и действия и попробуйте определить, какая именно доминанта управляет вами.
2. Изучайте свою доминанту. Как только вы определили свою доминанту, начните изучать ее. Узнайте, как она влияет на вас и как вы можете контролировать ее.
3. Развивайте свою доминанту. Если у вас есть доминанта, которая влияет на вас отрицательно, попробуйте развить другую доминанту, которая будет вам полезна. Например, если у вас активирована доминанта страха, попробуйте развить доминанту уверенности.

Выводы

Доминанта — это важное явление, которое влияет на нашу жизнь. Она определяет наши действия, мысли и эмоции. Управление доминантой — это важный навык, который поможет нам контролировать свои мысли, эмоции и действия. Если вы научитесь управлять своей доминантой, вы сможете контролировать свою жизнь и достигать больших результатов.