Чем можно заменить яйца в пюре
Яйца — один из самых распространенных ингредиентов в кулинарии. Они используются во многих блюдах, от выпечки до пюре. Однако, иногда возникают ситуации, когда яйца не могут быть использованы в рецепте. Например, если вы веган, аллергик на яйца или просто закончились яйца в холодильнике. В таких случаях можно использовать альтернативные продукты, которые заменят яйца в блюдах.
- Зачем добавлять яйцо в пюре
- Как заменить яйца в выпечке
- Как заменить вареное яйцо
- Как заменить яйцо в блюдах
- Выводы
- Полезные советы
Зачем добавлять яйцо в пюре
Яйцо в пюре добавляют для того, чтобы придать ему шелковистую и нежную структуру. Яичные желтки являются эмульгатором, соединяя ингредиенты, которые обычно плохо смешиваются. После вмешивания яйца пюре станет гладким и воздушным, с очень нежным привкусом.
Как заменить яйца в выпечке
Если вам нужно заменить яйца в выпечке, то есть несколько продуктов, которые могут заменить яйца в тесте:
- Семена льна: они обладают клейким свойством, потому отлично «свяжут» между собой все ингредиенты теста.
- Семена чиа: также обладают клейким свойством и могут заменить яйца в тесте.
- Кукурузный крахмал: добавьте 1 столовую ложку кукурузного крахмала на каждое яйцо в рецепте.
- Спелый банан: один спелый банан может заменить два яйца в рецепте.
- Яблочное пюре: 1/4 стакана яблочного пюре заменит 1 яйцо в рецепте.
Как заменить вареное яйцо
Если вам нужно заменить вареное яйцо в рецепте, то есть несколько продуктов, которые могут заменить яйцо:
- Авокадо: очень похож на вареное яйцо по вкусу и текстуре.
- Нутовая мука: богата белком, полиненасыщенными жирами, цинком, фолиевой кислотой.
- Банановое, яблочное или фруктовое пюре: заменят яйцо в рецепте.
- Льняное семя и семена чиа: также могут заменить яйцо в рецепте.
- Тофу: можно использовать мягкий тофу вместо вареного яйца.
Как заменить яйцо в блюдах
Если вам нужно заменить яйцо в блюдах, то есть несколько продуктов, которые могут заменить яйцо:
- Лен: также называют «веганским яйцом». Понадобится 1 столовая ложка льняной муки и 3 столовые ложки воды для замены 1 яйца.
- Чиа: 1 столовая ложка чиа заменит 1 яйцо в блюде.
- Банановое или яблочное пюре: 1/4 стакана пюре заменит 1 яйцо в блинах.
- Картофельный или кукурузный крахмал: 1 столовая ложка крахмала заменит 1 яйцо в блюде.
- Нутовая мука: можно использовать вместо яиц в блюдах.
- Овсяные хлопья: могут заменить яйца в блюдах.
- Тофу: из такого продукта прекрасно готовится веганский омлет.
Выводы
Замена яиц в кулинарии может быть не только необходимой, но и интересной задачей. Существует множество продуктов, которые могут заменить яйца в различных блюдах. Выберите продукт, который подходит для вашего рецепта и наслаждайтесь новыми вкусами и текстурами.
Полезные советы
- Если вы используете семена льна или чиа в качестве замены яиц, не забудьте перемолоть их в муку перед использованием.
- Если вы используете банановое или яблочное пюре в качестве замены яиц, выберите спелые фрукты для наилучшего результата.
- Если вы используете нутовую муку в качестве замены яиц, не забудьте добавить немного жидкости в рецепт, так как нутовая мука может быть сухой.
- Если вы используете овсяные хлопья в качестве замены яиц, замочите их в воде на 10-15 минут перед использованием.
- Если вы используете тофу в качестве замены яиц, выберите мягкий тофу для наилучшего результата.