Как правильно выбрать лыжи взрослому
Выбор лыж — это важный шаг для каждого лыжника, так как от этого зависит комфорт и эффективность катания. В данной статье мы расскажем о том, как правильно подобрать лыжи по росту и весу, определить жесткость лыж и выбрать подходящий тип лыж для разных стилей катания.
- Выбор длины лыж по росту
- 1. Общепринятая рекомендация
- 2. Ограничения по росту
- Определение жесткости лыж по весу
- 1. Простой метод определения жесткости
- 2. Выбор лыж по весу
- Выбор лыж по росту и весу для разных стилей катания
- 1. Классический стиль
- 2. Прогулки
- 3. Коньковый стиль
- Заключение
- Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Выбор длины лыж по росту
1. Общепринятая рекомендация
Общепринятая рекомендация для выбора длины лыж для классического хода выглядит следующим образом: рост + 20-25 см. Однако, от этой формулы могут быть расхождения на ±2-3 см. Например, для роста 180 см рекомендуется выбирать лыжи длиной 202-207 см, а для роста 170 см — 192-197 см.
2. Ограничения по росту
Для тех, кто выше 190 см, выбора по ростовке нет, так как максимальная длина классических лыж составляет 207-210 см.
Определение жесткости лыж по весу
1. Простой метод определения жесткости
Самый простой и проверенный метод определения жесткости лыж — с помощью листка бумаги. Для этого нужно встать на лыжи и пропустить под пяткой между лыжей и полом лист бумаги. Если бумага проходит свободно, лыжи подходят по жесткости.
2. Выбор лыж по весу
Например, лыжи длиной 197 см (на рост 170-180 см) без весовой маркировки подходят для веса 55-70 кг. Если же вес лыжника при этом росте больше 70 кг, лучше взять лыжи длиной 202 см на 65-85 кг. Запомните: жесткость лыж всегда важнее длины.
Выбор лыж по росту и весу для разных стилей катания
1. Классический стиль
Длина лыж для классического стиля катания должна превышать рост лыжника на 20-30 см.
2. Прогулки
Лыжи для прогулок, как правило, выбирают на 15-25 см выше роста лыжника.
3. Коньковый стиль
Длина лыж для конькового стиля катания должна превышать рост лыжника на 5-15 см. Кроме того, для лыжника большого веса нужны более длинные лыжи.
Заключение
Правильный выбор лыж по росту и весу является ключом к комфортному и эффективному катанию. Следуя рекомендациям, приведенным в данной статье, вы сможете подобрать подходящие лыжи для разных стилей катания и уровня подготовки. Не забывайте, что жесткость лыж всегда важнее длины, поэтому обязательно проверяйте их жесткость перед покупкой.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Как выбрать длину лыж по росту?
- Как определить жесткость лыж под свой вес?
- Как правильно подобрать лыжи по росту и весу для разных стилей катания?
- Какие лыжи лучше выбирать для лыжника большого веса?
- В чем важность жесткости лыж при их выборе?
