Можно ли родить не больно
Желание родить безболезненно понятно и естественно. Но, к сожалению, сделать роды совсем безболезненными невозможно. Боль во время родов обусловлена эволюционными факторами, такими как прямохождение и большой объем мозга. Несмотря на это, существуют способы снизить боль и сделать процесс родов менее страшным.
- Боль при родах: что описывают женщины
- Трудный момент в родах
- Почему так больно во время родов
- Ложные схватки
- Способы уменьшения боли при родах
- Заключение
Боль при родах: что описывают женщины
Боль во время родов описывают как «чрезмерную» и «несносную». Она вызывается раскрытием шейки матки, растяжением нижнего ее сегмента, давлением плода на тазовое дно и растяжением кожи промежности. Однако, существует спектр болезненных ощущений, который может варьироваться от женщины к женщине.
Трудный момент в родах
Самый трудный момент наступает именно до потуг. В этот период женщина может быть подвержена страху и тревоге. Поэтому, присутствие отца или лучшего друга может быть важным для того, чтобы ободрить и успокоить роженицу. Наличие опоры также позволяет снизить боль и диспропорции в психическом состоянии.
Почему так больно во время родов
Боль связана со сокращением матки и напряжением связок, а также с сокращением мышц матки, диафрагмы, брюшного пресса и тазового дна. Эти сокращения способствуют продвижению плода по родовым путям и его изгнанию. Потуги длительностью около одной минуты и чередуются через каждые 1-5 минут.
Ложные схватки
Тренировочные или ложные схватки начинаются за несколько месяцев до родов. Женщины могут не замечать их или путать с другими симптомами. Однако, эти схватки помогают организму подготовиться к родам.
Способы уменьшения боли при родах
Существует несколько способов уменьшения боли, связанной с родами. Некоторые из них включают:
- Разные позы и положения во время родов;
- Yoga, гипноз и другие методы релаксации;
- Лекарства для боли;
- Родовую ванну или душ.
Заключение
Хоть роды и связаны с болью, существуют способы для ее уменьшения и снижения страха, связанного с процессом родов. Основные моменты, которые нужно помнить, это наличие поддержки и присутствие опытных профессионалов, которые позаботятся о комфорте роженицы.
