Как пить пустырник для успокоения нервов
Пустырник — это травяное средство, известное своими успокаивающими свойствами. Оно содержит активные вещества, которые помогают снизить уровень тревожности и улучшить качество сна. Если вы страдаете от нервной напряженности, тревоги или бессонницы, Пустырник может стать эффективным средством для решения этих проблем. В данной статье мы расскажем, как правильно использовать этот травяной препарат для достижения максимально возможного результата.
Способ применения и дозы
Пустырник настойку рекомендуется принимать внутрь после еды. В зависимости от возраста и состояния здоровья, дозировка и рекомендуемый курс лечения могут меняться. Если у вас есть назначения от врача, следуйте его инструкциям.
Для взрослых рекомендуется применять по 30-50 капель настойки 3-4 раза в день до достижения стабильного лечебного эффекта. Для детей старше 12 лет рекомендуется из расчета 1 капля на 1 год жизни 3-4 раза в сутки.
Когда лучше пить Пустырник утром или вечером?
Если вы испытываете напряжение в течение дня, мы рекомендуем принимать дневную форму Пустырника, такую как «Пустырник Форте» от компании «Эвалар». Вечером же лучше пить «Формулу сна», которая содержит компоненты, способствующие улучшению качества сна. «Пустырник Форте» обладает высоким содержанием активных веществ, и в ней впервые действие пустырника усилено «элементами спокойствия» — магнием и витамином В6.
Можно ли пить Пустырник при тревожности?
В фитотерапии препараты пустырника применяются при психоэмоциональном напряжении, тревожных состояниях, психастении и неврастении, сопровождающихся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью, а также вегетососудистой дистонии и неврозах. Поэтому, если у вас есть признаки тревожности, Пустырник может помочь вам. Он помогает снизить уровень стресса и напряжения.
Можно ли пить Пустырник при тревоге?
Конечно, вы можете принимать Пустырник при необходимости. При повышенной нервной возбудимости, раздражительности, тревоге Пустырник форте можно принимать до 4-х недель.
Как правильно пить Пустырник?
Внутрь за 30 минут до еды. Взрослым и детям старше 12 лет по 30-50 капель настойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3-4 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели. Если после лечения улучшения не наступает или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
- Следуйте инструкциям на упаковке и назначениям от врача.
- Избегайте превышения рекомендуемой дозировки.
- При определенных заболеваниях, например, при беременности, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать Пустырник.
- Если у вас есть аллергическая реакция на Пустырник, необходимо немедленно прервать прием и обратиться к врачу.
- Не принимайте Пустырник совместно с алкоголем или другими тонизирующими напитками.
Заключение
Пустырник — это эффективное травяное средство для снижения уровня тревоги и нервного напряжения. Он подходит для взрослых и детей. Но помните, что важно следовать инструкциям на упаковке и назначениям от врача. Если у вас есть неожиданные побочные эффекты или симптомы усугубляются, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
