Как действует зверобой при депрессии

Зверобой является растительным препаратом, который может оказывать положительное воздействие при лечении депрессии. Исследования показали, что его действие аналогично стандартным антидепрессантам. Зверобой увеличивает активность химических веществ мозга, таких как серотонин и норадреналин, которые играют важную роль в регулировании нашего настроения.

1. Почему нельзя пить зверобой при тяжелой депрессии
2. Как правильно пить зверобой при депрессии
3. Таблица: рекомендуемая дозировка стандартизированного экстракта зверобоя
4. Когда наступает эффект от зверобоя
5. Как зверобой влияет на психику
6. Подробные советы и заключение

Почему нельзя пить зверобой при тяжелой депрессии

Хотя зверобой может быть эффективен при легкой или умеренной депрессии, его не рекомендуют для лечения тяжелой депрессии по нескольким причинам. Во-первых, вероятность побочных эффектов, таких как сухость во рту, головокружение и сонливость, может быть достаточно высокой. Во-вторых, зверобой взаимодействует со многими лекарственными препаратами, включая антидепрессанты, снижая их эффективность. В-третьих, риск неадекватного лечения депрессии может быть высоким, поскольку зверобой не является мощным средством для борьбы с тяжелой депрессией.

Как правильно пить зверобой при депрессии

Для лечения депрессии легкой или умеренной степени тяжести наиболее часто рекомендуется дозировка зверобоя в 300 мг три раза в день стандартизированного экстракта (см. таблицу). Для терапии депрессии умеренной и тяжелой степени тяжести может использоваться дозировка > 1800 мг/сут. Важно помнить, что начинать прием зверобоя следует только после консультации с врачом.

Таблица: рекомендуемая дозировка стандартизированного экстракта зверобоя

|| Дозировка |

| | |

| Легкая депрессия | 300 мг x 3 раза в день |

| Умеренная депрессия | 600-900 мг x 3 раза в день |

| Тяжелая депрессия | > 900 мг x 3 раза в день |

Когда наступает эффект от зверобоя

На то, чтобы почувствовать эффект от применения зверобоя, может потребоваться от 3 до 6 недель. Важно быть терпеливым и следовать рекомендациям врача.

Как зверобой влияет на психику

Цветы зверобоя пронзеннолистного содержат биологически активные компоненты — гиперицин и гиперфорин. Зверобой может повысить уровень серотонина в центральной нервной системе и, в очень высоких дозах, действует как ингибитор моноаминоксидазы (МАО). Повышение уровня серотонина может привести к улучшению настроения и снижению симптомов депрессии.

Подробные советы и заключение

1. Не пытайтесь лечить тяжелую депрессию зверобоем без консультации с врачом.
2. Следуйте рекомендации врача относительно дозировки и продолжительности приема зверобоя.
3. Старайтесь придерживаться принятого графика и систематически принимать зверобой, даже если начало эффекта занимает некоторое время.
4. Проявляйте осторожность в сочетании зверобоя с другими лекарствами, особенно антидепрессантами.
5. Обратите внимание на возможные побочные эффекты, особенно если у вас возникли аллергические реакции или реакции на коже.
6. В целом, зверобой может быть полезным и эффективным способом лечения легкой или умеренной депрессии. Тем не менее, для тяжелых форм депрессии необходимо применять более серьезные способы лечения.
7. Если вы испытываете депрессию, обратитесь к специалисту-психологу или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь.

Как пользоваться триммером для удаления кутикулы