Для чего пьют бета глюкан
Бета-глюканы являются не перевариваемым углеводом, который поддерживает нормальное функционирование кишечника и укрепляет иммунитет. Но не только — они также могут предупредить рецидивы проявления вируса герпеса, при совместном применении с продуктом L-Лизин.
- Как бета-глюкан работает
- Когда пить бета-глюкан
- Как правильно пить бета-глюкан
- Как долго можно принимать бета-глюкан
- Советы для получения максимальной пользы от бета-глюкана
- Вывод
Как бета-глюкан работает
Бета-глюканы действуют как субстрат для улучшения микробов толстой кишки. Этот ценный компонент проходит через тонкий кишечник благодаря своей устойчивости к абсорбции, и взаимодействует с микробиотой, улучшая целостность эпителия кишечника. Кроме того, бета-глюканы стимулируют и укрепляют иммунную систему, делая ее более эффективной в борьбе с инфекционными заболеваниями.
Когда пить бета-глюкан
Взрослые могут принимать 1-3 таблетки бета-глюкана в день во время еды, в зависимости от особенностей организма. Уже после первого приема можно заметить, как увеличивается защитный потенциал иммунной системы.
Как правильно пить бета-глюкан
Детям от 12 месяцев до 3 лет следует принимать 1 чайную ложку бета-глюкана, а детям от 3 лет и взрослым — 1 столовую ложку один раз в день, непосредственно или растворенным в теплом питье. Рекомендуемый период приема 2-3 месяца. Если необходимо, дозу можно временно (на несколько дней) повысить в два раза.
Как долго можно принимать бета-глюкан
При функциональных нарушениях организма рекомендуется принимать бета-глюкан в течение 1-3 месяцев по 1-2 капсулы на натощак за 20-30 минут до еды.
Советы для получения максимальной пользы от бета-глюкана
- Дополнительно принимать с продуктом L-Лизин, чтобы предотвратить рецидивы проявления вируса герпеса.
- Пить бета-глюкан во время еды, чтобы уменьшить возможность побочных реакций.
- Пить бета-глюкан со снеками, содержащими пробиотики, для улучшения его действия в кишечнике.
- Полезно принимать бета-глюкан в период гриппово-подобной эпидемии для профилактики инфекционных заболеваний.
Вывод
Бета-глюканы — это ценный пищевой компонент, который может значительно улучшить работу вашего кишечника и укрепить иммунитет. Он может быть полезен как для детей, так и для взрослых, при определенных заболеваниях. Однако, прежде чем начать принимать его, следует проконсультироваться с врачом.
