Что лечит люцерна
Люцерна — многолетнее растение, которое широко используется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Давайте рассмотрим, какие преимущества может дать нашему здоровью люцерна и как ее правильно принимать.
- Полезные свойства люцерны
- Кому нельзя пить люцерну
- Чем полезна люцерна для здоровья
- Как правильно принимать люцерну
- Чем полезен чай из люцерны
- Вывод
Полезные свойства люцерны
Благодаря своему составу люцерна имеет следующие целебные свойства:
- снижает уровень холестерина в крови;
- предупреждает развитие атеросклероза;
- улучшает реологические свойства крови, препятствует тромбообразованию;
- повышает эластичность артерий;
- стабилизирует уровень сахара в крови;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Кому нельзя пить люцерну
Однако, у люцерны есть и противопоказания, и не следует принимать ее при болезнях почек, аутоиммунных патологиях, аллергии или индивидуальной непереносимости медунки. Беременным женщинам также стоит отказаться от употребления люцерны из-за сильного мочегонного действия.
Чем полезна люцерна для здоровья
Люцерна используется для профилактики и лечения воспалительных заболеваний, улучшает самочувствие больных сахарным диабетом. Кроме того, она заживляет эрозии, язвы, открытые раны, борется с инфекцией. Препараты из люцерны рекомендованы к употреблению при хронических и острых циститах, артрите, ревматизме, простатите.
Как правильно принимать люцерну
Отвар из люцерны — наиболее распространенный способ применения этого растения. Для приготовления отвара нужно взять 2 столовые ложки измельченной травы и 1/2 литра воды, затем кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час и процедить. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.
Чем полезен чай из люцерны
Чай из люцерны — это травяной фиточай, содержащий витамины А, С, В1, В2, В12, железо, магний, фосфор, кальций, аминокислоты и фитоэстрогены. Трава люцерна обладает общеукрепляющим, обезболивающим, мочегонным, противовоспалительным свойствами. Чай помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и улучшить обменные процессы в организме.
Вывод
Люцерна — это удивительное растение, которое может помочь нам поддерживать наше здоровье. Но стоит помнить, что оно имеет свои противопоказания, и перед использованием мы должны проконсультироваться со специалистом. Если же мы являемся владельцами здоровья, тогда мы можем пользоваться своими знаниями о люцерне и наслаждаться ее целебными свойствами.
