Что это значит, если количество лейкоцитов низкое
Низкое количество лейкоцитов в крови может являться признаком самых разных заболеваний, пониженного иммунитета, а также являться побочным эффектом лекарственного лечения. Чтобы повысить уровень лейкоцитов в крови, необходимо включать в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, фолиевой кислоты и витамина В12. Анализы крови и костного мозга помогают установить причину низкой концентрации лейкоцитов в организме.
- Почему количество лейкоцитов в крови снижается
- Как быстро поднять уровень лейкоцитов в крови
- Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы повысить уровень лейкоцитов в крови
- Какие продукты снижают уровень лейкоцитов в крови
Почему количество лейкоцитов в крови снижается
Уменьшение количества лейкоцитов в крови может быть вызвано множеством причин. Одним из самых распространенных факторов является лекарственное лечение, особенно с использованием химиотерапевтических препаратов. Кроме того, снижение количества лейкоцитов может быть связано с инфекцией или злокачественной опухолью. Чтобы установить конкретную причину в каждом отдельном случае, требуется проведение соответствующих исследований, таких как анализы крови и костного мозга.
Как быстро поднять уровень лейкоцитов в крови
Помимо получения медицинской помощи, можно включать в свой рацион продукты, которые будут способствовать увеличению концентрации лейкоцитов в крови. Наиболее эффективные продукты, способствующие повышению уровня лейкоцитов в крови, являются белковая пища, рыба, злаки, фрукты и овощи. Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты и красные сорта рыб, а также креветки, морскую капусту и мидии. Легкий куриный бульон является идеальным продуктом для тех, у кого снижено количество лейкоцитов.
Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы повысить уровень лейкоцитов в крови
Для повышения концентрации лейкоцитов в крови рекомендуется употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой и витамином В12. К таким продуктам можно отнести чечевицу, сушеные бобы, горох, брокколи, авокадо, шпинат, спаржу и цитрусовые. Также необходимо включать в свой рацион нежирный йогурт и молоко, курицу, моллюсков, форель и лосось. Отдельно стоит отметить папайю, которая является поистине уникальным продуктом, который помогает повысить уровень лейкоцитов в крови.
Какие продукты снижают уровень лейкоцитов в крови
Помимо продуктов, которые способствуют повышению концентрации лейкоцитов в крови, есть продукты, которые их снижают. Одним из таких продуктов является сахар. Снабжающие патогенные организмы сахаром, которые борются с лейкоцитами при инфекциях, замедляют активность лейкоцитов, если в крови слишком много сахара.
Правильный рацион — залог крепкого здоровья. Продукты, которые способствуют повышению концентрации лейкоцитов в крови, будут полезны не только тем, у кого снижена их концентрация, но и в целом для укрепления иммунитета, что поможет предотвратить возможные болезни. В случае, если вы заметили увеличение хронической усталости, появления синяков и признаки других заболеваний, обратитесь к медицинским специалистам для установления диагноза и расчета эффективной терапии.
